Leczenie bólu kręgosłupa

>Leczenie bólu kręgosłupa

Leczenie bólu kręgosłupa

Ból kręgosłupa jest jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości. Według danych publikowanych przez WHO i GUS, u blisko 50% mężczyzn stwierdza się dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa (bóle krzyża). Pozostała część dolegliwości dotyczy odcinka szyjnego i piersiowego. Odmiennie dane te kształtują się u kobiet, ponieważ aż 60% dotyczy dolnego segmentu kręgosłupa. W obydwu przypadkach, na podstawie powyższych danych, przewlekłość dolegliwości gwałtownie rosła po 50. roku życia.

Dlaczego boli?

Zbudowany z 33 kręgów w 5 odcinkach – szyjnym, piersiowym, lędźwiowym, krzyżowym i ogonowym – nie tylko stanowi oparcie dla ciała i umożliwia ruchy, ale tworzy także doskonałe rusztowanie dla stawów i więzadeł, a dzięki dyskom amortyzuje obciążenia i wstrząsy podczas chodzenia, biegania czy uprawiania sportów. Niestety, coraz mniej aktywne życie spowodowane w większości pracą biurową i wygodnictwem w znaczący sposób osłabia nasz kręgosłup, układ kostny i mięśnie, z czasem doprowadzając do przedwczesnej degeneracji elementów struktury, co zwiększa podatność na urazy i kontuzje. Kiedy pojawia się ból,  może wskazywać zarówno na przejściowe przeciążenie spowodowane stresem oraz napięciem mięśni, jak i na zmiany w całej osi lub jej strukturze. W przypadku osób młodych, w wieku około 40 lat, problem zwykle dotyczy dysku (krążek międzykręgowy). “Wypadnięcie dysku” wskutek urazu czy zwyrodnień powoduje ucisk na nerwy i ostry lub przewlekły ból, a schorzenie najczęściej dokucza w odcinku lędźwiowym. Innym źródłem bólu są zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa oraz stawu biodrowo-krzyżowego.

Ból – rodzaje i przyczyny:

  • bóle przeciążeniowe – wynikające z ciężkiej, codziennej pracy, z systematycznego uprawiania dyscypliny sportu lub wykonywanego zawodu – tzw. „przedwczesne zużycie materiału”,
  • styl życia – długotrwała praca biurowa związana z pracą przy komputerze (brak aktywnego ruchu i osłabienie siły mięśniowej – „lenistwo”,
  • wzmożone napięcie mięśniowe – bóle związane z codziennym stresem wywołującym nadmierne napięcia mięśniowe i ból uniemożliwiający podjęcie aktywności ruchowej – „błędne koło”,
  • postawa ciała – wrodzona lub nabyta, np. skrzywienie kręgosłupa lub zmiany fizjologii kręgosłupa,
  • ból u kobiet ciężarnych – wywołany nadmiernym, okresowym obciążeniem kręgosłupa prowadzącym do zmian fizjologicznych, np. zmiana ośrodka ciężaru ciała i zmiana w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
  • choroba krążka międzykręgowego, tzw. dyskopatia – nadmierny ucisk krążka międzykręgowego na korzenie nerwowe wywołujący drętwienie oraz dyskomfort bólowy,
  • zmiany zwyrodnieniowe – ostatnia faza choroby ostrej przechodzącej w fazę podostrą i finalnie przewlekłą,
  • urazy – mechaniczne prowadzące do uszkodzenia kości kręgosłupa i destabilizacji, np. złamanie kompresyjne,
  • osteoporoza – częsta u kobiet w okresie menopauzy, wywołująca dolegliwości bólowe i niekiedy nawet złamania,
  • otyłość i nadwaga,
  • choroby nowotworowe – charakterystyczne dla zaawansowanej fazy choroby, tzw. czynne bóle pojawiające się szczególnie w porze nocnej.

Diagnostyka i leczenie bólu kręgosłupa

Przed rozpoczęciem leczenia dolegliwości bólowych niezbędna jest właściwa diagnostyka. Celem diagnostyki jest wskazanie źródła bólu, a precyzyjne rozpoznanie pozwala na podjęcie skutecznej terapii. W Centrum Rezonansu Magnetycznego Rex Medica blisko 80% przypadków diagnozowanych jest dzięki badaniom z zastosowaniem MRI. Pozwala to na możliwość szybkiego wykrycia zmian w dyskach, w stawach kręgosłupa oraz w jego tkankach i zastosowanie odpowiedniej terapii, którą oprócz farmakoterapii, leczenia zachowawczego (fizjoterapeutycznego), leczenia małoinwazyjnego lub operacyjnego wspomaga m. in.:.

  • Orthokine – w przypadku przewlekłych zespołów bólowych kręgosłupa pochodzenia przeciążeniowo-zwyrodnieniowego problem bólu pleców można przezwyciężyć biologiczną metodą z użyciem krwi pacjenta. Specjalnie przygotowana uzyskuje postać osocza, które podane blokuje reakcje zapalne i ból,
  • Termolezja – innowacyjna metoda termokoagulacji czuciowych zakończeń nerwowych, czyli zwalczania przewlekłego bólu kręgosłupa z użyciem prądu elektrycznego o częstotliwości fal radiowych. Metodę stosuje się w przypadku, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów lub istnieją przeciwwskazania do leczenia operacyjnego.

Profilaktyka – lepiej zapobiegać niż leczyć

Leczenie bólu kręgosłupa jest złożone i długotrwałe z uwagi na późniejszą rehabilitację. Pamiętajmy jednak, że żadnego bólu nie powinno się ignorować, ponieważ zawsze sygnalizuje poważniejsze problemy. Nie warto również odkładać wizyty u lekarza, zwłaszcza kiedy ból nie mija po zastosowaniu doraźnego leczenia i sporadycznie doświadczamy braku czucia w palcach lub kończynach. W związku z tym, że nie wszystkie tego typu objawy oraz ból muszą wskazywać na kręgosłup, konsultacja specjalisty pozwoli wskazać źródło i określić ścieżkę dalszego postępowania.

Zanim jednak do tego wszystkiego zostaniesz niejako przez ból zmuszony, warto mu zapobiegać i zawczasu stosować świadomą profilaktykę pracy przy komputerze, dbać o kręgosłup, który lubi ruch, a w razie wątpliwości czy potrzeby skorzystać z kompetencji fizjoterapeuty.

Pamiętaj!

  • utrzymuj prawidłową postawę i masę ciała,
  • bądź aktywny fizycznie,
  • zmień swój styl życia,
  • śpij na średniej twardości materacu i łóżku odpowiedniej szerokości,
  • nie podejmuj samodzielnego leczenia farmakologicznego i nie korzystaj z usług niewykwalifikowanych osób oraz niekonwencjonalnych metod leczenia.
Wróć
2018-12-12T15:02:27+02:00

Potrzebujesz więcej

informacji?

Oddzwonimy do Ciebie.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora (Rex Medica Janusz Piaskowski) jedynie do kontaktu ze mną.

Numer został wysłany.

Oddzwonimy do Ciebie, najszybciej jak to możliwe.