Stłuczenie mięśnia – jak je rozpoznać, reagować i leczyć?

>Stłuczenie mięśnia – jak je rozpoznać, reagować i leczyć?

Stłuczenie mięśnia – jak je rozpoznać, reagować i leczyć?

Uderzenia zdarzają się często i choć na początku może nam się wydawać, że to nic groźnego, żadnych zmian nie powinniśmy bagatelizować. Właściwe rozpoznanie rodzaju urazu, zwłaszcza tkanek miękkich, pozwala uniknąć lub zmniejszyć ryzyko często niebezpiecznych powikłań, szczególnie gdy kontuzja dotyczy narządu ruchu. Dlatego w takich przypadkach bardzo ważne są konsultacje lekarskie. Oczywiście nie każde uderzenie od razu kwalifikuje się do specjalistycznej interwencji, warto jednak wiedzieć, jak zmniejszyć jego następstwa oraz jak rozróżnić klasycznego siniaka od urazu, który wymaga wizyty lekarskiej.

Czym jest stłuczenie?

Bardzo często podczas upadku czy uderzenia w twardą powierzchnię dochodzi do urazu i zamkniętego uszkodzenia tkanki podskórnej, naczyń krwionośnych i nerwów, czego efektem może być ból, krwiak, a następnie siniak. Objawy zależą od stopnia uszkodzenia tkanki, co lekarze mogą klasyfikować jako niewielkie aż po bardzo ciężkie stłuczenie mięśni. Niestety zbity mięsień jest niezdolny do pełnienia swojej funkcji.

Stłuczenie mięśnia – jak je rozpoznać,  reagować i leczyć?

Do bólu mięśni może jednak dojść nie tylko pod wpływem mechaniki, lecz również przeciążenia tkanek miękkich. Wówczas, oprócz bólu bardzo często pojawia się obrzęk, a nierzadko wewnętrzny krwiak bez widocznego zranienia na ciele. Może to być skutkiem poważniejszego urazu, np. zwichnięcia, złamania lub skręcenia, co wymaga szybkiej obserwacji i odpowiedniej interwencji, aby w porę uniknąć poważniejszych powikłań – wyjaśniają specjaliści Rex Medica Sport.

Jak diagnozować stłuczenie mięśnia?

Ostry ból, jaki odczuwa osoba po uderzeniu, trudności związane z poruszaniem, jeśli uraz dotknął kończyny oraz podskórne wylewy i miejscowy obrzęk – takie główne objawy daje zbity mięsień. Towarzyszy im bardzo często wzmożone ciepło, jakie odczuwają poszkodowani w miejscu stłuczenia oraz wrażliwość na dotyk.

Stłuczenie mięśnia czworogłowego uda

Stłuczenie mięśnia czworogłowego uda to bardzo bolesna kontuzja, często uniemożliwiająca normalne funkcjonowanie. Najczęściej jest efektem uprawiania sportów kontaktowych – piłki nożnej, piłki ręcznej, również sportów walki. Ze względu na wielkość mięśnia czworogłowego uda, stłuczenie powinno zostać za każdym razem skonsultowane z lekarzem.

Stłuczenie mięśnia łydki

To również dość częsta kontuzja sportowa, której nabawić się można przede wszystkim podczas gier kontaktowych: piłki nożnej, koszykówki, piłki ręcznej. Bolesność stłuczonego mięśnia łydki może utrzymywać się przez kilkanaście dni – w tym czasie warto odpoczywać, by nie doszło do poważniejszej kontuzji, np. zerwania.

Stłuczenie mięśnia – jak je rozpoznać,  reagować i leczyć?

Stłuczenie mięśnia ramienia

W tym przypadku do urazu dochodzi najczęściej podczas upadku – stłuczenie mięśnia ramienia może przytrafić się podczas jazdy na rowerze, na nartach czy po prostu w trakcie upadku na nieodśnieżonym chodniku. Jeśli oprócz mięśnia boli łokieć, konieczne może okazać się badanie RTG, potwierdzające lub wykluczające złamanie kości łokciowej.

Pierwsza pomoc przy stłuczeniu

W pierwszych chwilach po kontuzji najważniejsze jest zmniejszenie krwiaka i złagodzenie bólu, dlatego w przypadku stłuczenia mięśnia wskazaniem bezwzględnym jest natychmiastowe przerwanie aktywności i zastosowanie zimnego okładu w miejscu urazu oraz unieruchomienie całej okolicy z zastosowaniem trójkątnej chusty lub ortezy – tłumaczą specjaliści Rex Medica Sport.

Stłuczenie mięśnia – jak je rozpoznać,  reagować i leczyć?

Kiedy do lekarza?

Stłuczenie mięśnia goi się zwykle około 5-10 dni i w tym czasie obszar urazu może zmieniać się kolorystycznie aż do stopniowego zaniku. Jeśli wraz z tymi zmianami, mimo zastosowanej profilaktyki, ból i obrzęk nie ustępują, należy skonsultować to z lekarzem. Jeśli podejrzewamy złamanie, do czasu wizyty kończynę należy unieruchomić.

Podczas wizyty lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad, a dla potwierdzenia diagnozy możemy otrzymać skierowanie np. na USG tkanek miękkich lub w sytuacji, gdy potrzebna jest szersza diagnostyka – RTG. Obydwa badania są wystarczające, aby ocenić stłuczenie mięśnia oraz dobrać najlepsze metody terapii. Poza farmakologią, jaka ma doraźnie zapobiec zmianom zapalnym i zmniejszyć ból, w niektórych sytuacjach wymagana może być również rehabilitacja.

W Rex Medica Sport diagnostyką i leczeniem stłuczeń mięśni zajmuje się m.in. lek. med. Justyna Gołos. Jeżeli potrzebujesz pomocy doświadczonego specjalisty, zadzwoń lub napisz do nas i umów się na wizytę!

Wróć
2019-09-05T15:30:39+01:00

Potrzebujesz więcej

informacji?

Oddzwonimy do Ciebie.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych danych osobowych, które zostaną użyte przez Administratora (Rex Medica Janusz Piaskowski) jedynie do kontaktu ze mną.

Numer został wysłany.

Oddzwonimy do Ciebie, najszybciej jak to możliwe.